激闘!アトピー回顧録　5自縛開始!スキンケア(保湿アイテムいろいろ)

アトピー盛況　自縛開始!　スキンケアをしまくった

2　保湿アイテムいろいろと使用してみた

-まずはかゆくっても絶対にかかない。

基本は清浄、保湿、保護の繰り返しで肌を外的になんとかするための記録つづきです。(1せっけんとマキロンsはこちら)

(ここに書かれていることは、「アトピーの人はこうすると治りますよ」ということではありません。私が個人的に自己判断でやったことの記録です。)

保湿アイテムというのは、清潔にした肌の水分が蒸発するとともに肌じたいの水分も失われてしまうので、その水分を肌にくいとめておくためのアイテムです。

クリーム　とか、乳液、ローション　とかです

しっとりする成分というのは、おもになにでできているかというと

1　油分　

もしくは　

2　その他の肌となじみがあり、肌の中に水分を留め置いてくれる成分　アミノ酸、ミネラル、ピロリドンカルボン酸、尿素、乳酸塩、セラミド、スフィンゴリピッド、ステアリン酸コレステロール、レシチン、ヒアルロン酸、コラーゲン　とかがあります。

　ですが、1、2、それぞれに落とし穴がございます。

私のしろうと勉強によると、

1　油分　の落とし穴は

油を直接塗るのではなくて、油と水分が混ざり合わさった乳液、ローション、クリーム状態にしたものを塗る場合、「なにで乳化させてるか」が大きな問題になってくる。

乳化の方法によってはその乳化剤がわざわいして痛んでる肌がもっとやられます。

　乳化するというのは水と油が混ざっていること。つまり油汚れも一瞬でスッキリ落とす洗剤とかは、乳化の王のようなものです。

なので乳化剤には刺激があるものが少なくありません。種類も肌用だけで100種類近くあるので、あぶり出し不可能。
あえて極論をいうと、よくない乳化剤がはいってる乳液とかクリームを使うより、なにも塗らないほうがよっぽどマシだったりします

2　その他の肌となじみある成分　の落とし穴は

細菌たちも、それらの成分が大好きです。なので成分を劣化させないために保存料が入ってるはずです。肌に合わない保存料だったり、保存料の量が多い場合、痛んでる肌には刺激となってしまいます。

めんどくさいので、冬季とか　とりあえず絶対に安全に保湿　というときは、肌用のオイルを使用していました。　(オイルなら水分が含まれていないので、乳化剤の心配はなし。科学的に安定しているオイルであれば、酸化の心配が少ないので、酸化防止剤も入ってないことが多い)

おふろから上がって肌がまだ湿っているうちにほんの少しだけつけて薄くのばすのがコツ。

肌にはまだ水分が残ってるので、上にうすーい膜をつくって蒸発を防ぐという作戦である